Ponadto biblioterapia może mieć również znaczenie prewencyjne. Osoby, które borykają się z trudnymi do rozwiązana problemami, poprzez kontakt z odpowiednio dobraną literaturą mogą szukać rozwiązania swoich problemów, a także wypełniać wolny czas."
definicja zaczerpnięta ze strony mp.pl
Poza studiowaniem psychologii z wykształcenia jestem terapeutką zajęciową - w swojej pracy niejednokrotnie doświadczyłam i doświadczam jak wartościową metodą (techniką) terapeutyczną jest #biblioterapia - dzięki czytanym książkom ludzie otwierają sie nie tylko na terapeutę ale również na siebie a jeśli biblioterapia jest prowadzona w grupie to także na osoby z grupy. Czytanie rozwija ale nie tylko ono często przynosi ukojenie, często w postaciach o których czytamy odkrywamy siebie, czytając o różnych sytuacjach możemy bardziej poznać siebie poprzez zastanowienie się nad tym jak w danej sytuacji my byśmy się zachowali. Ja od kilku lat praktykuję sama dla siebie ale także z osobami z którymi pracuje- pisanie listów do bohaterów z danej ksiązki którą czytamy - pisanie do tego bohatera do którego chcemy napisać - i zarówno ja jak i pacjenci stwierdzamy po takim napisaniu listu, że jest to bardzo wyzwalające a czasem i oczyszczające.
.
.
#zdrowiepsychiczne #czytanietopasja #psychologia #mybabki #czytaniedladzieci #czytaniedlakażdego ##klimatyksiazkowe #uzależnienieodksiążek #mamaczyta #czytam #czytamwszędzie #czytambolubię #polskaczyta #kobietykfs #instakobieta #kobiecafotoszkoła #pasjaczytania #instaksiążka #terapiazajęciowa #psychologiakliniczna #kobietaniezalezna #kobietasukcesu #bookstagrampl #bookstagrampolska #piszęlist #książka
