"Biblioterapia zaliczana jest do metod terapii zajęciowej i polega
głównie na terapeutycznym wykorzystywaniu wartości literatury,
pozwalających na uzyskanie wsparcia psychicznego, zmniejszenie stresu i
poczucia osamotnienia, niepełnosprawności lub wykluczenia. Działaniem
biblioterapeutycznym mogą być objęte osoby chore (szczególnie pacjenci
ośrodków psychiatrycznych lub inni hospitalizowani pacjenci), osoby z
problemami emocjonalnymi, niepełnosprawne lub nieradzące sobie w trudnych sytuacjach życiowych, osoby uzależnione od alkoholu lub narkotyków.
Ponadto biblioterapia może mieć również znaczenie prewencyjne. Osoby,
które borykają się z trudnymi do rozwiązana problemami, poprzez kontakt z
odpowiednio dobraną literaturą mogą szukać rozwiązania swoich
problemów, a także wypełniać wolny czas."
definicja zaczerpnięta ze strony mp.pl
Poza studiowaniem psychologii z wykształcenia jestem terapeutką
zajęciową - w swojej pracy niejednokrotnie doświadczyłam i doświadczam
jak wartościową metodą (techniką) terapeutyczną jest #biblioterapia
- dzięki czytanym książkom ludzie otwierają sie nie tylko na terapeutę
ale również na siebie a jeśli biblioterapia jest prowadzona w grupie to
także na osoby z grupy. Czytanie rozwija ale nie tylko ono często
przynosi ukojenie, często w postaciach o których czytamy odkrywamy
siebie, czytając o różnych sytuacjach możemy bardziej poznać siebie
poprzez zastanowienie się nad tym jak w danej sytuacji my byśmy się
zachowali. Ja od kilku lat praktykuję sama dla siebie ale także z
osobami z którymi pracuje- pisanie listów do bohaterów z danej ksiązki
którą czytamy - pisanie do tego bohatera do którego chcemy napisać - i
zarówno ja jak i pacjenci stwierdzamy po takim napisaniu listu, że jest
to bardzo wyzwalające a czasem i oczyszczające.
.
.
#zdrowiepsychiczne #czytanietopasja #psychologia #mybabki #czytaniedladzieci #czytaniedlakażdego ##klimatyksiazkowe #uzależnienieodksiążek #mamaczyta #czytam #czytamwszędzie #czytambolubię #polskaczyta #kobietykfs #instakobieta #kobiecafotoszkoła #pasjaczytania #instaksiążka #terapiazajęciowa #psychologiakliniczna #kobietaniezalezna #kobietasukcesu #bookstagrampl #bookstagrampolska #piszęlist #książka
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Twój komentarz jest dla mnie bardzo cenny - dziękuję